「在碰到敵人想傷害你的那一刻,你就可以學到忍辱。敵人是很好的精神導師,因為有敵人,才可以培養忍辱;忍辱,才可以累積大功德力。」達賴喇嘛

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重新定名及定義價值。給疾病取名為「通往新世界的橋」,給困難與辛勞取名為「試煉」,給徬徨取名為「閱歷」,給貧窮取名為「練習珍惜擁有的幸福」,給逆境取名為「躍升的機會」。這麼一來,自然就能具備只屬於自己的新價值。換個觀點看事情,就不會覺得活著是一件沉重的事。#超譯尼采