曾國藩

「諸弟在家讀書，不審每日如何用功？余自十月初一立志自新以來雖懶惰如故，而每日楷書寫日記每日讀史十頁每日記茶余偶談一則，此三事未嘗一日間斷。十月二十一日立誓永戒吃水煙，洎今已兩月不吃煙，已習慣成自然矣。予自立課程甚多，惟記茶余偶談讀史十面寫日記楷本，此三事者誓終身不間斷」曾國藩